Um espaço nosso para um bom bate-papo

Panqueca de banana e aveia (1)

  Coisa boa a gente tem obrigação de compartilhar, não é mesmo? É o caso dessa receita que vi no canal Claudinha Gourmet e resolvi compartilhar com vocês depois que fiz e amei! Ótima opção para pré-treino, quando precisamos de

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Minha mudança de hábitos alimentares e de atividades físicas capa

  Quem me acompanha pelo Instagram ou pela página do blog no Facebook sabe que estou em um processo de mudança de hábitos alimentares e de atividades físicas. Bom, primeiro, quero deixar claro que sempre amei comer verduras, legumes e

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como usar sapato estampado CAPA

  E o vídeo dessa semana vai te ensinar três maneiras diferentes de como usar sapato estampado. Eu amo e espero te incentivar a usá-lo mais vezes! É só dar o play!   Como usar sapato estampado

receita de camarão ao molho de três queijos (1)

  Nem só de comida saudável a gente vive, né? hahaha! Semana passada, fiz um Camarão ao Molho de Três Queijos! Esse prato me lembra um momento muito especial: minha lua de mel. Comíamos isso em nosso restaurante preferido em

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Look do dia camisa xadrez e tênis (1)

  O look do dia de hoje é mais um daqueles exemplos despretensiosos de domingo. Afinal, é o dia oficial de relaxar. Ele não tem nada de especial, é bem simples, mas gostei tanto que resolvi compartilhar. Talvez sirva de

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DEVO ESTUDAR JORNALISMO

  O vídeo dessa semana vai falar um pouco da minha profissão: jornalista! Vou tentar te ajudar a encontrar respostas para a pergunta: Devo fazer faculdade de jornalismo?   Devo fazer faculdade de jornalismo?

hambúrguer de frango caseiro com aveia e chia (3)

  Mais um capitulo da minha novela sobre “ter uma alimentação mais funcional”. Sempre comi verduras, legumes, frutas. No entanto, sinto falta de alguns alimentos “poderosos” no meu dia a dia. Por isso, a ideia de fazer esse hambúrguer de

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Guia de viagem chile blog (25)

  Finalmente o último Guia de Viagem Chile. Resolvi juntar três dias, pois os nossos dois últimos lá não vão render tanto assunto e foto hahahaha. Valparaíso No sábado, 27 de junho, decidimos fazer uma viagem até Valparaíso e Viña

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por que o pinterest é tão legal (800x450)

  Eu sei que há milhares de redes socais por aí e que não dá para estar em todas e seguir tudo, nem acho saudável isso. Acredito que o bacana seja avaliar quais são interessantes para você. Por exemplo, estou

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  O  vídeo de hoje é especial para nós mulheres que nos desdobramos para dar conta de tudo. Mas será que precisamos ser assim? No vídeo, dou três dicas de como lidar com uma rotina cansativa, as quais podem te

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